O Capim-Cidreira, também conhecido como erva-cidreira, é uma planta amplamente utilizada na preparação de infusões, valorizada por seu aroma suave e sabor refrescante. Reconhecida por suas propriedades relaxantes e digestivas, é ideal para quem busca um momento de tranquilidade e bem-estar no dia a dia. Além do consumo como chá, o Capim-Cidreira também pode ser utilizado em receitas, cosméticos naturais e aromatização de ambientes.
Benefícios:
- Propriedades calmantes: Auxilia no alívio do estresse e da ansiedade, promovendo um sono tranquilo.
- Ajuda na digestão: Contribui para o alívio de cólicas, gases e desconfortos abdominais.
- Rico em antioxidantes: Protege o corpo contra os danos dos radicais livres.
- Propriedades anti-inflamatórias: Ajuda a reduzir inflamações leves no organismo.
- Aromaterapia natural: Proporciona um aroma refrescante e calmante ao ambiente.
Sugestões de uso:
- Chá relaxante: Adicione 1 colher de sopa de Capim-Cidreira em 200ml de água quente. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e consuma quente ou frio.
- Banho relaxante: Acrescente folhas de capim-cidreira à água do banho para um efeito calmante e revigorante.
- Aromatização natural: Utilize a infusão para aromatizar ambientes, deixando um perfume agradável e relaxante no ar.
- Culinária: O capim-cidreira pode ser usado como tempero em sobremesas, sucos e coquetéis, conferindo um sabor cítrico e refrescante.
Como armazenar:
Guarde o Capim-Cidreira em local fresco, seco e protegido da luz direta. Após aberto, conserve em um recipiente hermético para preservar o frescor, aroma e propriedades naturais.
O Capim-Cidreira é a escolha perfeita para trazer mais sabor, saúde e tranquilidade ao seu dia, com o melhor que a natureza tem a oferecer!
