FEIJÃO FRADINHO - 100G

O feijão fradinho é uma leguminosa leve e versátil, conhecida pelo seu sabor suave e grãos claros com uma característica mancha escura. Amplamente utilizado na culinária brasileira e internacional, ele é a base de receitas tradicionais e nutritivas. Além de delicioso, é rico em nutrientes essenciais, tornando-se um ótimo aliado para uma alimentação equilibrada.

Benefícios:

• Rico em proteínas vegetais: Ideal para manutenção muscular e dietas vegetarianas.
• Fonte de ferro: Contribui para a saúde sanguínea e prevenção de anemia.
• Alto teor de fibras: Ajuda na digestão e no controle do colesterol.
• Baixo índice glicêmico: Auxilia no controle dos níveis de açúcar no sangue.
• Versatilidade culinária: Combina com diversas preparações, doces ou salgadas.

Sugestões de uso:

• Prepare saladas frescas com vegetais e temperos leves.
• Use como base para o tradicional acarajé ou vatapá.
• Adicione a sopas e ensopados para mais sabor e nutrientes.
• Combine com arroz e temperos variados em pratos simples e saborosos.
• Experimente como recheio para tortas ou em hambúrgueres vegetarianos.

Como armazenar:
Conserve o feijão fradinho em local fresco, seco e protegido da luz direta. Após aberto, armazene em recipiente hermético. Antes do preparo, deixe os grãos de molho por cerca de 8 a 12 horas para melhorar a textura e facilitar a digestão.

Incorpore o feijão fradinho às suas refeições e aproveite seus nutrientes em pratos deliciosos!